الكيتو دايت :النظام والمسموحات والممنوعات
الكيتو دايت هو نظام غذائى يضم وضعه للحصول على وزن طبيعى ويعتمد على وجود البروتين والدهون بكثرة وبشكل اساسى دون باقى المصادر الآخرى ولكن للكيتو اساسيات يجب الحفاظ عليها للحصول…
الكيتو دايت هو نظام غذائى يضم وضعه للحصول على وزن طبيعى ويعتمد على وجود البروتين والدهون بكثرة وبشكل اساسى دون باقى المصادر الآخرى ولكن للكيتو اساسيات يجب الحفاظ عليها للحصول…