فيتامين حديد للشعر

ستخدم فيتامين الحديد لمنع وعلاج انخفاض مستويات الحديد في الدم (على سبيل المثال ، بسبب فترات الحيض الغزيرة ، وفقدان الدم). فيتامينات الحديد الحديد معدن يحتاجه الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء. تعد خلايا الدم الحمراء السليمة مهمة لنقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. يوجد الحديد في شكلين:-  حديد الهيم وحديد غيرهم.  يأتي حديد الهيم ، …