اهمية وانواع وفوائد الريجيم

ان فوائد الريجيم متعددة ومختلفة ولا يقتصر الأمر فقط على نزول الوزن الظاهرى وانما على الصحة العامة بشكل كامل بشرط اتباعه بشكل صحى وتحت اشراف طبى بطبيعة الحال اهمية الريجيم ومشكلة الوزن الزائد ان مشكلة الوزن الزائد تصيب الكثير من الأشخاص وتبقا الأسباب متعددة منها يرجع لآتباع نظام غذائى ضار جدا بأكل الطعام الغير صحى …

انواع الريجيم المتعددة وفائدتها للجسم

تعددت انواع الريجيم المختلفة خاصة فى السنوات الأخيرة من اجل هدف واحد وهو انقاص الوزن لما قد تسببه مشكلة السمنة او ارتفاع الوزن لأضرار صحية متعددة للشخص ناهيك عن الوصول لشكل الجسم المثالى الذى يريد الجميع الوصول اليه اهمية وانواع الريجيم المتعددة ان حلم الوصول لجسم متوزان لدى العديد من الآشخاص خاصة فى السيدات من …