ريجيم الكيتو المعلومات اللازمة والآكلات المناسبة

ريجيم الكيتو مصطلح منتشر فى اوساط الحميات الغذائية ومما لا شك فيه ان الجميع خاصة النساء يتطلعن الى محاولة الوصول لوزن مثالى او على الآقل طبيعيآ وبينما نبحث كل يوم عن طرق جديدة وانظمة فاعلة فى انقاص الوزن كلما ضهرت انظمة جديدة فما هو ريجيم الكيتو ما هو ريجيم الكيتو ما هو الكيتو دايت ؟ …